22 Jun 2009 @ 1:55 PM 


es geht um “Dao Weg”… natürliche Selbsregulierung..

Mein Freund Alexander (neuralwork@gmail.com ) der in Vietnam lebt und auf dem Weg zur Erleuchtung sich befindet… er geht den Dao Weg…..schrieb

man startet ein Prozess und beobachtet (NUR beobachtet) wie Unterbewusstsein dieses Prozess vollendet… funktioniert 100% und zwar nicht nur mit dem eigenen Zustand sondern auch mit der Aussenwelt! Die Methode ist tausende Jahre alt! dazu ist also erforderlich als erstes zu lernen NUR ein passiver Beobachter zu werden… blos nichts kontrolieren zu versuchen… lass Dein Unterwebusstsein das erledigen… werde nur ein stiller Zeuge… nicht anderes ! und es beginnt mit Deinem Körper, Gedanken oder Gefühlen… das hängt so wie so alles zusammen… 1. wir kommunizieren mit dem Unterbewusstsein überwiegend mit Gefühlen. Erste Übung ist ganz einfach aber sehr wichtig. Setze Dich bequem… lass Dein Körper die Postion einnehmen die es will… werde ein Zeuge… gibt es ein Gefühl auf dem Herzen? Schliesse die Augen und lass ihm eine Form einnehmen die selbst erscheint… Du bist ja nur ein Beobachter, ein Zeuge… dann sage einfach in Gedanken “meine Unterbewusstsein, ich weiß Du bist mein aller bester Freund, Du weißt was gut für mich ist und willst Dich um mich kümmern… und ich habe lange Zeit nicht auf Dich gehört… verzeih mir bitte… jetzt wird sich alles ändern… ich lasse Dich alles erledigen was erledigt werden muss… ich danke Dir für alles was Du für mich machst”! dann schaue Dir wie sich die Form von Deinem negativen Gefühl sich ändert… bloss nicht einmischen! Nur beobachten… lass Dich überraschen… Dein Gefühl wird in ein positives umgewandelt… geniesse es! Der Prozess wird von Deinem Ünterbewusstsein beendet! Du startest es nur!… Beendet wird es nicht von Dir… also sei so lange Zeuge wie es erforderlich ist… wenn es schwer fällt bei diesem Prozess mit Gedanken zu bleiben, versuche Dich mit Deinem Atem zu identifizieren… das ist übrigens ein sehr guter Anfang… werde ein Zeuge davon, wie Dein Körper mag zu atmen… werde Dein Atem, aber ohne es zu kontrolieren… Dein Körper atmet und Du bist der Atem… los gehts! (y) Später erzähle ich Dir mehr aber für erste Zeit hast Du alles für perfekten Start… schon morgen wirst Du Dich ganz anders fühlen… wenn ich aufwache dann kümmere ich mich als erstes um die “Steine auf dem Herzen” auf diese Weise und der Tag wird immer super danach !

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Categories: Psychologie
Posted By: Rainer
Last Edit: 24 Jun 2009 @ 10 25 AM

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